bjj trening

Wczorajszy trening odbyłem o godzinie 17:30 i zaraz po tym zasuwałem na Jiu Jitsu, na siłowni zrobiłem Workaut w taki sposób: 3 minuty-Klatka wyciskanie 30kg starałem się jak najmniej przerw i jak najwięcej powtórzeń 3 minuty martwy ciąg w ten sam sposób 2 minuty Klatka na ławeczce 2 minuty martwy ciąg 1 minuta klatka 1 minuta Martwy ciąg. Po [...]

Wczorajszy dzień w pracy napięty tak że nie dałem rady zrobić wpisu to dzisiaj uzupełniam. Trening wczorajszy WOD 200m biegu 30x pull ups 20x push ups 10 x dips 4 rundy Wieczorem zapasy walki w stójce i dwie walki w parterze zapasów nie robię bo mam przestawione biodra i bardzo źle to wygląda tak że odpadają zapasy przez najbliższy okres i [...]

Ciesze sie ,iż niejestem sam (jakto ują mój kumpel "my jestesmy wybrani a reszta to zwykli śmiertelnicy" ) Apropo jedzenia to kiedyś na dysko w Jastrzębiej ktoś krzykną "dojadamy" i tez jakoś wszyscy zrobili sie nagle weseli .Odnośnie siłki to tez ostatnio mi sie ryjek ucieszył jak pojechałem sobie klateczke 140 w serii .Noi [...]

Free-Style - masz jakiekolwiek doświadczenie ringowe? Jakikolwiek staż w KB/MT? Jakiekolwiek doświadczenie w BJJ / innym grapplu? Nie muszę czegoś wypróbowywać - bo trening kondycyjny może trwać 30-60 minut - bez takich udziwnień. I gwarantuję, że nikt nie traci czasu na 20 minut biegu bokserskiego. Robi się skakankę, rundy sparingów kubańskich, [...]

http://imageshack.com/a/img836/545/argn.jpg Tydzień 3, Dzień 3: T R E N I N G - brak D I E T A: 120g musli + 3 jaja kanapki w szkole 150 g makaronu + 150g kurczaka ziemniaki + wieprzowina serek wiejski + oliwa S U P L E M E N T A C J A: USN - Creatine Anabolic - rano na czczo USN - 100% WHEY PROTEIN - brak USN - 19 ANABOL TESTO - 3caps przed snem [...]

No i bez większego trudu mógłbyś znaleźć sekcje bjj poprzez forum. wystarczy, że wyślesz maila do na przykład Boruty i napiszesz mu, ze chce się sprawdzić, albo możesz się go zapytać o to, czy w okolicy masz jakiś klub. Myślę, że ci odpowie. Jak coś to masz tu stronkę wartą przejrzenia: http://bjj.pl Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA [...]

Boruta nie zrozum mnie żle, nie mam nic przeciwko Bjj bo sam w ten sposób uzupełniam swój trening (moimi głównymi stylami są kyokushin i muai thai). Chodzi mi tylko o to że każdy ma prawo do swoich własnych przekonań a goście trenujący Bjj mają brzydki zwyczaj wyśmiewania wszystkiego i wszystkich związanych z innymi systemami walki. Być może jest [...]

A co sie jeszcze tyczy Tkd, to pozwole sobie podac link to paru wypowiedzi z wymienionego wyzej forum: http://jiu-jitsu.net/board/ultimatebb.cgi?ubb=get_topic&f=10&t=000098 Jesli chodzi o samoobrone, sport , rekreacje i fajny trening to w gre wchodza jak wspomnialem Bjj i judo (o zapasach pisalas ze Ci nie odpowiadaja). Takze niektore [...]

[...] Dodatkowo w walce gardę trzyma się z dłońmi rozłożonymi, nie zaciśniętymi w pięści, co służy do zbijania ciosów ale jest także świetnym punktem wyjścia i do uderzenia i do łapania. Chyba muszę obejrzeć jakiś trening bjj, o tym wiem najmniej, a może być tam całkiem ciekawie. Ale tylko obejrzeć Zmieniony przez - dijaz w dniu 2008-07-01 21:42:41

[...] lat,kolarstwo przez 2 w tym czasei rowniez chodzilem na silownie uprawialem takze tenis ale to juz inna bajka .. ) rownoczesnie z treningiem silowym trenowałbym sztuke walki bjj wiec musiałbym miec lekką pomoc przy ulozeniu mi planu .. chcialbym jeszcze dodac ze do kazdego treningu podchodze powaznie i sumiennie go wykonuje , i nie chodzi mi o [...]

[...] odpuscie za sto zlotych. Itas16: poswiec tydzien i rusz sie na kilka treningow (w normalnym klubie dowolnego stylu 1 trening jest gratis). Przykladowo: muay thai (stojka), bjj(parter), shotokan(prawdziwy japonski ceremonial). Zobaczysz roznice. A jesli nie zobaczysz-to wrocisz do swojego zakonu feniksa. To tylko tydzien-a moze znacznie zmienic [...]

Sprawdziłem stronę VATAHY i rzeczywiście widzę tam informacje z którymi się nie mogę zgodzić. Poniżej wycinek ze strony VATAHY: "Trening obejmuje elementy: boksu, wing chun, szermierki, ale także muay thai, zapasów, sambo, systemów filipińskich, brazylijskiego jiu jitsu, catch wrestlingu..." Bruce większość z tych sztuk nie uprawiał, [...]

Jodan napisałeś: "cynik75, obłęd potrzebuje widowni. dlatego TV i Internet to najlepsze narzędzia różnych takich." Dlatego, cały czas czekam na fakty i dowody oraz wiarygodne informacje ktore poparlyby stwierdzenia Kenjiro i W.A na temat JKD, ktore wlasnie zamiescili w internecie- na tym forum i na swoich stronach internetowych Jak [...]

MLKV, czy moglbys podac fakty odnosnie JKD przez ktore mowisz ze gadam glupoty? Wedlug mnie glupoty na temat JKD zostaly powiedziane przez takich ludzi jak np. Kenjiro, a nawet nie glupoty co poporstu NIEPRAWDA np. Jakoby trening JKD obejmowal elementy Sambo, BJJ, FMA itd... Skoro uwazasz inaczej to prosze podaj fakty. Poniewaz same Twoje slowo [...]

MLKV, czy moglbys podac fakty odnosnie JKD przez ktore mowisz ze gadam glupoty? Wedlug mnie glupoty na temat JKD zostaly powiedziane przez takich ludzi jak np. Kenjiro, a nawet nie glupoty co poporstu NIEPRAWDA np. Jakoby trening JKD obejmowal elementy Sambo, BJJ, FMA itd... Skoro uwazasz inaczej to prosze podaj fakty. Poniewaz same Twoje slowo [...]

MLKV, czy moglbys podac fakty odnosnie JKD przez ktore mowisz ze gadam glupoty? Wedlug mnie glupoty na temat JKD zostaly powiedziane przez takich ludzi jak np. Kenjiro, a nawet nie glupoty co poporstu NIEPRAWDA np. Jakoby trening JKD obejmowal elementy Sambo, BJJ, FMA itd... Skoro uwazasz inaczej to prosze podaj fakty. Poniewaz same Twoje slowo [...]

Tak szczerze to Ci powiem, że mnie osobiście też to denerwuje czasem taka propaganda. A trener bjj prosił by nie kopać? Może dlatego iż był to sparring na same chwyty. Może. Jeśli jednak był to sparring, w którym chcieli się sprawdzić, który z nich jest lepszy, to rzeczywiście Taekwondoka mógł czuć się pokrzywdzony. To była jedna z jego głównych [...]

[...] podstawowe techniki aikido nie opanuje w rok?mi nie chodzi o te piekne efektewne trudne techniki tylko najprotsze z najprotszych one tez sa tak piekielne trudne?A w bjj wiekszosc treningu do alka w parterze czy np połowa tylko prosze was nie piszcie mi ze zalezy od trenera bo mniej wiecej jest chyba jakas norma lub napiszcie ile czasu u [...]

Przeczytałem ... a na pewnej stronie pisało że bjj to połączenie boksu Kick boxingu lub Tajskiego i ju jitsu czy jakoś tak i jesczez czegoś tam to jak to nie ma uderzeń ?? A to np jeśli nie bjj to MMA ?? bo w MMA to się niźle można lac ale wiecie nigdy wcześniej nie miałem kontaktu z rzadną walką i nie chce pójść na ten trening łysy ;] ... co [...]

[...] przede wszystkim- jak się dobrze wyśpię to nic mnie nie ruszy, no i trzeba też dobrze zjeść. Zastanawiam się nad odcięciem jednego treningu, ale 3x w tygodniu siłowy-to sobie nie wyobrażam tego, gdy zawsze ćwiczyłem po 5 razy...chyba,że dojdzie mi trening bjj, to wtedy będe już zmuszony, i tak za dużo tego, bo w klasie maturalnej jestem...:P